Hieronta palvelut

Klassinen hieronta ja urheiluhieronta

Hieronnalla laukaistaan lihaskireyksiä ja lievitetään lihas- sekä hermosärkyjä. Hieronnalla rentoutetaan kehoa ja mieltä sekä vähennetään stressiä. Hieronnalla on myös parantava vaikutus aineenvaihduntaan sekä lymfaneste- ja verenkiertoon.

Rentouttava kuumakivihieronta

Rentouttava kuumakivihieronta toteutetaan lämpimillä kivillä (noin 55 astetta) kokovartalon alueelle. Lämmön avulla vähennetään lihasjännityksiä ja lievitetään kipua, vaikka hieronnan voimakkuus itsessään on hyvin kevyttä. Kuumakivihieronta on kokonaisvaltaisesti rentouttava hoitomuoto, joka tehostaa myös nestekiertoa ja aineenvaihduntaa, lievittää stressiä sekä rentouttaa kehon ja mielen.

Kenelle hieronta sopii?

Hieronta sopii pääsääntöisesti kaikille iästä riippumatta mutta, joidenkin sairauksien kohdalla se voi pahentaa oireita.

Jos Sinulla on jokin näistä, ethän tule hierontaan:

  • todettu syöpä
  • sydänsairaus (kysy lupa lääkäriltäsi!)
  • tuore vamma, haava tai infektio hierottavalla alueella
  • lähiaikana todettu laskimotukos (keskustele lääkärisi kanssa ennen hierontaan tuloa!)
  • kuume/flunssa
  • krapula

Mikäli sinulla on jokin muu sairaus ja olet epävarma sopiiko hieronta sinulle, ota yhteyttä hierojaasi tai lääkäriisi.