Kuumakivihieronta

Rentouttava kuumakivihieronta

Rentouttava kuumakivihieronta toteutetaan lämpimillä kivillä (noin 55 astetta) kokovartalon alueelle. Lämmön avulla vähennetään lihasjännityksiä ja lievitetään kipua, vaikka hieronnan voimakkuus itsessään on hyvin kevyttä. Kuumakivihieronta on kokonaisvaltaisesti rentouttava hoitomuoto, joka tehostaa myös nestekiertoa ja aineenvaihduntaa, lievittää stressiä sekä rentouttaa kehon ja mielen.

Kuumakivihieronta sopii pääsääntöisesti kaikille iästä riippumatta kuten normaali hierontakin, mutta eräiden sairauksien kohdalla se voi pahentaa oireita.

Tällaisia ovat todettu syöpä, sydänsairaus (kysy lupa lääkäriltäsi!), tuore vamma, haava tai infektio hierottavalla alueella, lähiaikana todettu laskimotukos (keskustele lääkärisi kanssa ennen hierontaan tuloa!), kuume/flunssa sekä krapula.